こんにちは！新婚Maiです☆
先週の健診から１週間経って逆子チェックのため産院を訪れました。
それまでの期間、就寝前に逆子体操をしたり、シムスの体位という体勢で寝たりと医師から言われたことは頑張って続けましたが、、まだ逆子でしたΣ(￣ロ￣lll)
ただ、背中の向きが変わったみたいで、今度は右側を下にして寝てくださいと言われました。(笑)
続けて逆子体操をしてシムスの体位で眠りたいと思います！
ちなみに、逆子体操はどんなことをするかと言うと、
①寝る前にまず１０分ほど仰向けで横たわり
②そのあと下記の画像のような体勢を１０～１５分ほどキープするだけです。
とはいえ、この体勢がなかなか辛いのですが・・・(￣▽￣;)
診察の際、毎日逆子体操とシムスの体位で寝続けていたことを告げると、「頑張りは報われるから続けて頑張りましょう！！」と松岡修造さん節で医師に力強く励まされました(笑)
次回は１週間後に妊婦健診です！１週間はあっという間。それまで逆子体操とシムス体位を続けて頑張ります！！
今日のひとことメッセージ☆
10．ある人はたくさん労苦もし、心も善良なのに、得て享受することができない。「知恵の目」を開（ひら）くことができなかったからだ。
11．人間は限界を抜け出すことができない。だからといって自分の夢を成せないことはない。
12．幸せとは、大きくても小さくても自分が願うものをもらうことだ。
２０２４年５月２７日月曜日の明け方の箴言より一部抜粋
CGM（キリスト教福音宣教会）で結婚した保育士、新婚Maiについて詳しくはコチラ☆
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